stäng av

Ingredienser

  • 4 Havre
  • 2 ss smøreost, naturell
  • 4 egg
  • 1 neve spinat
  • Gomasio
  • 4 ss ristede sesamfrø
  • 2 ts flaksalt
1
2
3
4
5
1 like

Havre med egg og gomasio

Forslag til brød

Havre

Ingredienser

  • 4 Havre
  • 2 ss smøreost, naturell
  • 4 egg
  • 1 neve spinat
  • Gomasio
  • 4 ss ristede sesamfrø
  • 2 ts flaksalt

Slik gjør du

  1. Kok opp vannet i en kasserolle og legg eggene forsiktig i kjelen. La de koke i seks minutter og avkjøl eggene i kaldt vann.
  2. Bland salt og sesamfrø i en morter og mal det grovt.
  3. Bre smøreost på brødet og legg på fersk spinat.
  4. Legg deretter på skiver av egg og strø på gomasio.
  5. Servere!